Minggu, 07 Agustus 2022 – 02:19 WIB
Ilustrasi Teh Hijau. Foto: Laman Care2
eraseerrata.com, JAKARTA – SELAIN kopi, teh juga merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi orang.
Banyak orang suka mengonsumsi teh herbal karena manfaat sehatnya yang baik untuk tubuh.
Namun, para ahli merasa bahwa jika dikonsumsi dalam jumlah dan gaya yang tepat, banyak variasi teh yang baik untuk kesehatan manusia.
Telah terbukti bahwa beberapa minum beberapa cangkir teh setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah kanker dan penyakit jantung.
Menurut pakar kesehatan, seseorang harus memeriksa sensitivitas kafein sebelum memilih jenis teh apa pun untuk tujuan kesehatan, lihat jenis teh yang baik untuk jantung manusia.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-type-of-tea-is-good-for-heart/photostory/89204683.cms?picid=89204828&fbclid=IwAR211nYysAagQ-mvLJWwx4kg15fYNSO4uAGVRQD-sS4ApfV1sR1Xrr6z65Y.
1. Teh Hitam
Menurut para ahli, teh hitam memiliki setengah jumlah kafein dalam jumlah kopi yang sama.
Ada beberapa teh herbal yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan sangat baik untuk kesehatan seperti misalnya teh ginseng.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News